Секс во время месячных: что нужно знать


Секс во время месячных: что нужно знать

О сексе во время менструации ходит немало слухов и кривотолков. Можно ли заниматься любовью в критические дни? Не вредно ли это? Или вреднее терпеть неудовлетворенное либидо и привносить напряженность в отношения? Нормально ли это, когда хочется заниматься сексом при месячных? А что скажет партнер? Разберемся во всем по порядку.

Что происходит в организме женщины в течение менструального цикла?

Началом цикла принято считать первый день месячных. В этот момент неоплодотворенная яйцеклетка покидает организм, а с ней – слой эндометрия (которым была устлана матка на случай имплантации будущего зародыша). Отторжение происходит за счет сокращений мускулатуры матки. С этим могут быть связанны болезненные схваткообразные или тянущие ощущения внизу живота и в районе поясницы. Шейка матки, которая в обычное время плотно закрыта, немного приоткрывается (не больше 2 мм), чтобы выделения могли попасть в вагинальный канал и через него покинуть тело.

Что говорят врачи?

За 4-7 дней менструации ты теряешь примерно 50-150 мл крови. В идеальной ситуации месячные приходят каждые 21-35 дней, на практике случается разброс в 5-7 дней. Виной тому стресс, сложная экологическая обстановка и другие макро-факторы. Насторожиться следует при более длительной задержке, серьезном изменении длительности менструации и/или изменении количества/характера выделений. Это процесс естественный, не требующий дополнительных хлопот, достаточно обычного душа утром и вечером. Можно выбирать для себя любые комфортные средства гигиены. Единое правило для них – регулярная смена через 4 часа (или реже, если комфортно). В экстренных случаях или в ночное время – до 8 часов, но не дольше.

Дисменорея (болезненные месячные) в той или иной степени встречается более чем у половины женщин. Поэтому не у всех в первые день-два цикла просыпается сексуальное желание. При этом лишь 10% дам признаются, что никогда не занимались сексом во время месячных и не намерены этого делать. Остальные хотя бы раз сталкивались с ситуацией, когда желание застигало их в деликатный период. Хорошая новость для 9 из 10 женщин заключается в том, что наука не нашла подтверждения мифу о том, что секс во время менструации приводит к эндометриозу и другим заболеваниям. Фрикции (какими бы активными они ни были) и уж тем более использование тампонов не препятствуют отделению эндометрия и его выведению через вагинальный канал. Единственный аспект, которому стоит уделить внимание – это профилактика инфекций. Впрочем, она важна не только в период месячных.

Таким образом, причины отказа от секса во время месячных носят по преимуществу психологический и эстетический характер. Женщины руководствуются такими страхами и сомнениями:

  • Вдруг вся кровь перельется обратно в матку
  • От этого возникают болезни
  • Партнеру будет противно
  • Мне самой будет еще противнее
  • Потом придется стирать постельное белье и отмывать все вокруг

А что скажет партнер?

Опросы показывают, что мужчины напрягаются из-за месячных гораздо меньше, чем женщины. Большинство из них беспокоит не вид крови, а опасение сделать партнерше больно или неприятно. Ты не против секса во время менструации, но мужчина деликатно отмалчивается, дабы не показаться чересчур настойчивым? Бери коммуникацию в свои руки и прямо говори, что хочешь заняться любовью, и ты подскажешь ему позу и темп, в которых тебе комфортно.

Как говорить своему мужчине про месячные? На этот вопрос каждая девушка отвечает сама. Если между партнерами выстроены достаточно доверительные отношения, современный мужчина вряд ли зажмет уши, дабы не слышать про «женские дни». Особо впечатлительные натуры при словосочетании «секс во время месячных» сразу представляют себе образ окровавленного достоинства. Успокой своего партнера тем, что у тебя есть для этих дней лайфхак — тампон-губка для интима. FREEDOM практически не ощущается во время полового акта с проникновением. Так что с ним теоретически можно вовсе утаить менструацию от партнера.

Если тебе хочется заниматься любовью во время месячных, можно и нужно это делать. Тем более, что на это есть несколько весомых причин.

Напряжение – снять!

Предменструальный синдром – штука многоликая и до сих пор мало изученная. У него есть как соматические (то есть телесные) симптомы, так и психологические. Хочется поплакать, мороженого и на ручки. А тут еще мысль, что вот-вот начнется неделя воздержания от секса, вечеринок, фитнеса и вообще нормальной жизни. Многие женщины признаются, что сама идея отказываться от удовольствий вгоняет их в еще большее уныние. Так вот, введя в свою интимную жизнь практику заниматься любовью во время месячных, девушки имеют реальный шанс снять часть тревог во время ПМС. Если ты чувствуешь желание, то сексу – быть!

Хорошего настроения

Самочувствие в первые дни цикла – так себе? Тому виной не только гормон простагладин, который участвует во всей этой круговерти с месячными, но и застой крови (в органах малого таза, в частности). Секс при месячных – это отличный способ неплохо размяться. В целом для этого подойдут и физзарядка или урок йоги. Но давай начистоту – ты редко испытываешь оргазм от «собаки мордой вниз», правда? А мощный вброс эндорфинов в кровь — это то, что тебе сейчас нужно, они сработают как естественное обезболивающее.

Короче

Благодаря сексу во время месячных – особенно если он завершается оргазмом – нередко менструации проходят быстрее. Скажем, за пять дней против обычных шести. Все дело в ритмичном сокращении мускулатуры. Она способствует более качественному отделению и выведению эндометрия. Нет, совсем избавиться от регул таким способом не получится, да и не нужно. Современная наука пока не нашла способа прекратить месячные без вреда для женского организма (даже при приеме гормональной контрацепции должны приходить так называемые «кровотечения отмены»). Так что у тех, кто занимается сексом, месячные пролетают быстрее!

Качество секса

Каждая третья женщина признается, что ей хочется заниматься сексом во время месячных едва ли не больше, чем в другие периоды цикла. И тому есть вполне логичное обоснование. Хоть с точки зрения продолжения рода от половых контактов в этот период мало толку, прилив крови к органам малого таза делает свое дело. Чувствительность повышается, и ты заводишься с пол-оборота. Вторым фактором может стать психологический аспект. Если ты не планируешь прямо сейчас прибавление в семействе, в середине цикла тебя так или иначе тревожит перспектива незапланированной беременности. Когда месячные пришли, ты понимаешь, что в прошлом месяце контрацепция сработала на «отлично», значит можно расслабиться. А расслабление – лучший друг качественного секса. Впрочем, о предохранении при сексе во время месячных стоит сказать отдельно несколько слов.

Особенности секса во время месячных

Предохранение

Ответ на вопрос, может ли секс при менструации привести к беременности, как ни странно, положительный. Маловероятно, но все же сперматозоид может жить в организме женщины до 5, а то и 7 суток. Если интимный контакт случится в последние дни месячных, а овуляция в этот раз наступит раньше обычного (или их в этот раз будет две, что тоже бывает), встреча двух половых клеток со всеми вытекающими последствиями может произойти. Если беременность не входит сейчас в твои планы, используй во время секса при менструации такую же контрацепцию как обычно.

Лайфхак: для дополнительной уверенности можно заниматься сексом с тампоном, предварительно смазав его спермицидным гелем. Тампон FREEDOM от этого не утратит своей впитывающей способности.

Профилактика инфекций

Возбудители проникают через слизистые оболочки и микротравмы в них (а трение почти всегда их наносит, даже когда ты не чувствуешь никакого дискомфорта) мгновенно. Не стоит надеяться, что выделения «смоют» носителей инфекций. Поэтому презерватив обязателен, особенно с новым партнером.

Лайфхак: через презерватив партнер с меньшей вероятностью почувствует наличие внутри тампона FREEDOM.

Смазочные материалы

Некоторые пары утверждают, что секс во время месячных кажется им более пикантным, потому что выделения служат дополнительной смазкой. Другим же подсыхающая кровь доставляет неприятные ощущения, ведь она отличается по консистенции от естественного лубриканта. Кому-то не нравится вид или запах менструальных выделений или перспектива стирки, поэтому во время месячных секс с тампоном для них обязателен. Достаточно ли естественного увлажнения, если тампон впитывает все выделения из шейки и верхней части вагинального канала? Теоретически да, потому что на увлажнение работают также железы, расположенные в преддверии влагалища. На практике у всех по-разному. Поэтому вполне можно использовать смазки на водной или силиконовой основе вместе с тампоном для любви. Он не станет от этого впитывать хуже.

Водные процедуры

О важности гигиены вообще и во время месячных в частности сказано много слов. Душ до и после – обязательно. А что насчет душа во время секса? При месячных многим это кажется классным решением, ничто не испачкается, даже безо всякого тампона. Важно помнить, что практически каждая вторая травма, полученная в интимный момент, случается именно в душе. В самом деле, в утехах в ванной куча минусов: скользко, мокро, число позиций весьма ограничено, а вода лихо смывает смазку (и естественную, и все лубриканты, кроме как на силиконовой основе). Поэтому более безопасным решением будет ограничиться в душе прелюдией, а активную фазу марлезонского балета перенести на горизонтальную поверхность.

Глубина имеет значение

Часть женщин утверждает, что глубокое проникновение во время секса доставляет им фантастическое удовольствие. Исследователи даже выдвинули теорию, что на шейке матки расположены особо чувствительные нервные окончания, и назвали их точкой А. Некоторые открыли ее для себя, только во время секса с тампоном FREEDOM (если для прикосновения к шейке не хватало как раз тех пары сантиметров, которые приплюсовывает к длине пениса губка-«сердечко»). Немало среди девушек и тех, кому стимуляция шейки матки не так приятна, их источник наслаждения – наружные половые органы и первая треть влагалища. Кому-то проникновение до самого дна во время секса при месячных вовсе может показаться болезненным (ведь шейка матки в первые дни цикла несколько тверже, чем во время овуляции). Прислушайся к себе, какая глубина пенетрации тебе наиболее приятна, и сообщи об этом партнеру. Лень говорить? Садись сверху и рули процессом сама.

Лайфхак: контролировать глубину проникновения позволяют специальные кольца-ограничители. Можно использовать для секса во время месячных или постоянно, если у партнера ну очень выдающийся размер достоинства).

Как видишь, при соблюдении разумных предосторожностей секс во время месячных принесет сплошное удовольствие. А с нашим ритмом жизни, когда хочется все успеть и приходится основательно прокачивать свои навыки тайм-менеджмента, вернуть в свою интимную жизнь целых 5-7 дней в месяц за счет секса при менструации – дорогого стоит!

2020-12-06T19:08:59+00:00