Хотелось бы, чтобы месячные (раз уж совсем без них нельзя) приходили как поезд-экспресс: четко по расписанию и надолго не задерживались. Однако организм нередко преподносит девушкам сюрпризы. И если задержка месячных заставляет понервничать, то месячные раньше срока, могут застать врасплох и нарушить планы. Почему так происходит, что кровотечение начинается раньше положенного дня?

Чтобы разобраться в этом вопросе, вкратце опишем, зачем вообще нужен цикл в женском организме. Пока ты вовсю грызешь гранит науки, строишь карьеру и, может быть, вообще не помышляешь о деторождении, твоя репродуктивная система упорно занимается одним и тем же: каждый месяц готовится к зачатию в тебе новой жизни. Для этого в матке вырастает мягкий внутренний слой (эндометрий), а в яичниках созревает фолликул, из него выходит яйцеклетка и движется по фаллопиевой трубе в надежде встретить сперматозоид. Если встречи не происходит, ненужная яйцеклетка выходит, а матка отторгает внутренний слизистый слой — также за ненадобностью. Все это покидает твое тело через вагинальный канал. При отторжении повреждаются кровеносные сосуды матки — именно поэтому мы видим не просто слизистую, а кровотечение. Через несколько дней менструация закончится, и все начнется снова. Для удобства подсчета за первый день цикла берется первый день месячных.

Первое, что нужно понять про ранние месячные, это норма длины цикла как таковая. Средней продолжительностью считается 28 дней, но и 21, и 35 дней — тоже норма (а в редких случаях — даже меньше трех недель). Вооружившись календарем, ты можешь отследить, сколько длился каждый твой цикл в течение года. Если циклов было хотя бы 8 за год, и разброс продолжительности не больше 7 дней — можно выдохнуть. То есть если обычно между менструациями было 28 дней, и тут неожиданно месячные пришли раньше на несколько дней или одну неделю — это вариант нормы. В нынешние времена что угодно может повлиять на такую тонкую вещь, как женская репродуктивная система.

Почему приходят ранние месячные?

Стресс

Пожалуй, это настоящий чемпион антирейтинга вещей, сбивающих менструальный цикл. С ним знакома абсолютна каждая современная женщина. Высыпаться, полноценно отдыхать и не нервничать полезно, в том числе, для того, чтобы месячные не приходили раньше или позже срока.

Питание

Жесткие диеты и переедание одинаково вредны для женского здоровья. Менструальный цикл сбивается при резком наборе веса и резком же похудании, так что эксперименты с рационом могли привести к тому, что месячные пришли рано в этот раз.

Физические нагрузки

Попытки поставить сразу все спортивные рекорды также могут привести к сбоям в менструальном цикле. Причем, не только к задержкам, но и к ситуациям, когда месячные приходят раньше срока. Вот почему лучше заниматься под руководством тренера, чтобы правильно дозировать нагрузку.

Смена климата и долгие перелеты

Нередко девушки замечают, что их организм преподносит им сюрприз в долгожданной поездке в экзотическую страну. Если ты запланировала путешествие, лучше подстраховаться, взяв с собой тампоны FREEDOM без веревочки. С тампонами нового поколения можно абсолютно все: плавать в море и бассейне, нежиться в СПА, гонять на байке, покорять горные вершины и даже заниматься любовью (да-да, с проникновением!). Узнать больше о том, как пользоваться тампонами-губками FREEDOM, можно здесь.

Возраст

Также вариантом нормы является неустойчивый цикл у очень молодых девушек и у дам на излете репродуктивного возраста. В течение года после менархе (то есть первых месячных) гормоны в организме девушки танцуют канкан, поэтому менструальный цикл неустойчив, и кровотечение приходит то через две недели, то через два месяца. В норме через 12 месяцев ритм должен стать более предсказуемым. Не легче и женщинам постарше: в пременопаузе менструация может стать более обильной или более скудной, чем обычно. И цикл имеет тенденцию к укорачиванию перед тем, как исчезнуть совсем, поэтому неудивительно, что у женщин старше 40-45 лет месячные начинаются раньше, чем они привыкли.

Гинекологические и эндокринные заболевания

Нерегулярный цикл часто наблюдается на фоне поликистоза яичников, эндометриоза, проблем с щитовидной железой. Если ты замечаешь разброс длительности цикла больше 7 дней в течение долгого времени, проконсультируйся с гинекологом. При необходимости он отправит тебя к эндокринологу, чтобы найти решение проблемы.

Экстренная контрацепция

Приход ранних месячных нередко отмечают девушки, принимавшие средства экстренной контрацепции. Ударная доза гормонов, которая содержится в таких таблетках, бьет по менструальному циклу. Вот почему подобные методы можно использовать только в крайних случаях (порванный презерватив, например), но никак не в качестве постоянных противозачаточных средств.

Антикоагулянты

При приеме кроверазжижающих препаратов возможен такой побочный эффект, что месячные пришли рано и длились дольше обычного. Обсуди это с лечащим врачом, назначившим тебе лекарство.

Если это не месячные, то что?

Важно определить, что это именно месячные, а не другие кровянистые выделения из половых путей. Это еще раз говорит о важности ведения календаря (например, в специальном приложении) и коротких записей о характере выделений и самочувствии. А уж если «месячные» пришли раньше на две недели и по интенсивности они не похожи на обычные, скорее всего, это кровотечение иного генеза.

Если кровит совсем чуть-чуть примерно в середине цикла, это может быть связано с овуляцией. Не больше суток-полутора, совсем скудно. Иногда при этом болит слева или справа в нижней части живота (со стороны овулирующего яичника). Это вариант нормы, и лечения не требует.

Межменструальное кровотечение может быть при приеме КОК (так называемое «кровотечение прорыва») или при установке ВМС. Обсуди это со своим гинекологом, возможно, нужно менять таблетки или извлекать спираль.

Кровотечение вне месячных может быть симптомом ИППП. При гонорее, трихомоназе, хламидиозе клиническая картина может включать межменструальные кровяные выделения. Обычно при этих заболеваниях также наблюдается гиперемия (покраснение) и отек вульвы, зуд и жжение, боль при мочеиспускании и половом акте, выделения из влагалища с неприятным запахом. Если имеется хотя бы что-то из этих симптомов, надо срочно идти к врачу!

Иногда за ранние месячные женщины принимают имплантационное кровотечение. Если наступила беременность, то дней через 7-10 после слияния двух половых клеток плодное яйцо достигает матки и пытается внедриться в эндометрий (тот самый, который в «обычный» цикл отторгается и покидает тело в ходе менструации). Имплантационное кровотечение отличается тем, что длится не больше суток, это совсем небольшие светло-розовые или коричневые выделения. Убедиться в том, что это именно имплантация плодного яйца, а не месячные, которые пришли раньше срока, поможет тест на беременность.

Как видишь, есть довольно много причин, по которым месячные приходят раньше, чем ты ожидала, но однократная подвижка цикла в переделах недели не считается критичной. Вместе с тем возможны разные виды вагинальных кровотечений, которые не являются менструацией (как физиологически нормальных, так и весьма опасных). Так что при любых сомнениях обращайся к гинекологу — и будь здорова!